【厳選・コスパ最強】筋トレにおすすめのダンベル4選【筋トレ歴3年の僕が選ぶ】

[アーミーダンベル] 20kg 2個セットマットブラック LEDB-20G＊2 無臭錆びないダンベルセット

アーミーダンベル

2020年10月6日【コスパ最強】アーミーダンベルをレビュー！【安く筋トレを始めよう】

Woutのダンベル

Amazonでベストセラー1位になったダンベルです。

このダンベルの基本情報

重さ	値段	プレート・シャフト	素材	その他付属品
10キロ	5899円	1.25kg×4 1.5kg×4 2.0kg×4 42cmシャフト×１連結シャフト×１留め具×4	ポリエチレン	トレーニングマニュアル付き
20キロ	9999円	1.5kg×4 2.0kg×4 3.0kg×4 42cmシャフト×１連結シャフト×１留め具×4	ポリエチレン	トレーニングマニュアル付き

最大の特徴はバーベルになること

僕も驚いてますが、このダンベルは2つを連結することができて、バーベルとしても使えます。

なので

ベンチプレス
デッドリフト
バーベルカール
バーベルレイズ

など、できるトレーニングの幅が広がります。

種目名とかは不明かもですが、トレーニングの幅が広いと飽きずに楽しく続けられるし、筋肉に入る刺激も増やせるので、成果も出やすくなります。

また、トレーニングマニュアルも付属してるので、買ったその日からトレーニングできますね。

そして、一応1万円以内なので、コスパも悪くないです。

飽きずにトレーニングして、質を高めたい人におすすめです。

試したい方はこちらから

Wout バーベルにもなるダンベル 10kg ２個セット

Wout

Wout バーベルにもなるダンベル 20kg ２個セット

Wout

2020年11月16日 Woutのダンベルをレビュー【筋トレを始める人にぴったり】

IROTECのダンベル

こちらも筋トレ界隈では有名な定番のダンベルです。

このダンベルの基本情報

重さ	値段	持ち手	プレート	留め具	ラバー
10Kg	6900円	2本	1.25Kg×4枚 2.5Kg×4枚	スクリュー式・4つ	あり
20Kg	13800円	2本	1.25Kg×4枚 2.5Kg×4枚 5.0Kg×4枚	スクリュー式・4つ	あり
30Kg	18000円	2本	1.25Kg×4枚 2.5Kg×4枚 5.0Kg×8枚	スクリュー式・4つ	あり

最大の特徴はダンベルの使いやすさ

このダンベルは結構コンパクトです。鉄でできているからですね。

なので、他のダンベルよりも手に収まる感覚があって扱いやすいです。

フォームを崩さずにトレーニングできたし、安定してるので怪我もしにくい印象でした。

トレーニングのしやすさではピカイチだと思います。

トレーニングの質を大きく高めたいならこれがいいですね。

2020年10月13日【品質最強】IROTECのダンベルをレビュー【質のいいトレーニングが可能に】

FILEDOORのダンベル

本当にトレーニングをしっかりしたい方向けです。

このダンベルの基本情報

重さ	値段	プレート	素材	その他の付属品
22キロ	28800円	4.5×8枚ハンドルコア×2	スチールプラスチック	トレーニング解説動画

トレーニング質が爆上がりする

以下の点が優秀です。他のダンベルの欠点を無くした感じです。

重さ調節が細かくできる
→0.5キロ単位で調節可能
→他のダンベルは1.25キロ単位くらい
重さ調節が楽
→バーの抜き差しだけでいい。5秒で終わる
→他のダンベルだと30秒くらいかかる。ストレス。
ダンベルが扱いやすい
→コンパクトで安定感がある
マニュアル動画付き
→トレーニング方法が分かる。初心者でも安心。

なので、本当に自分に合った重さで、スピード感を持って、安定感を持って、正しい方法ででトレーニングが可能です。

僕もこれでトレーニングしたことありますが、本当に濃い内容のトレーニングができますね。

とても優秀です。

トレーニングの質をすごく高めたい方にはおすすめです。

ただ、高いので無理して買わなくてOKです。他のダンベルでも十分ですので。

試したい方はこちらから

FIELDOOR 可変式クイックダンベル/ブロックダンベル 22kg 2個セット最小3kgから最大22kg アジャスタブルダンベル簡単重量変更 15段階調節コンパクト

FIELDOOR